慢性肾脏病
概述
慢性肾脏病（CKD）是一种长期疾病，肾脏会逐渐丧失从血液中过滤废物、毒素及多余水分的能力。这种肾功能的逐步下降会导致体内有害物质累积，引发疲倦、水肿及高血压等症状。慢性肾脏病常由糖尿病或高血压等基础疾病引起，若未及时治疗，可能发展为肾衰竭，需接受透析或肾脏移植。及早检测与妥善管理对减缓病情进展及维持生活质量至关重要。
慢性肾脏病分期阶段
- 1第 1 期 - 您的肾小球滤过率（GFR）高于 90 且低于 100。此阶段肾脏仅有轻度损伤，但功能仍属正常。
- 2第 2 期 - 您的 GFR 介于 60 至 89 之间。相较于第 1 期，肾脏损伤程度较高，但整体功能仍然良好。
- 3第 3 期 - 您的 GFR 介于 30 至 59 之间，肾功能可能出现轻度至中重度的下降。
- 4第 4 期 - 您的 GFR 介于 15 至 29 之间，肾功能出现严重下降。
- 5第 5 期 - 您的 GFR 低于 15，肾脏已接近或进入完全衰竭状态。
慢性肾脏病的征兆与症状
泡沫尿（尿液中含有蛋白）
血尿
手部、足部及脚踝肿胀
肌肉抽筋
眼周浮肿
频尿，尤其是夜间频尿
皮肤干燥及瘙痒
睡眠困难
食欲不振
容易疲倦，难以集中注意力
排尿时感到不适或灼热感
恶心及呕吐
戒烟
吸烟普遍对人体有害，对慢性肾脏病（CKD）患者的影响尤为严重，因为吸烟会加速肾脏损伤并恶化整体健康状况。吸烟会导致血压及心率上升，进一步加重已受损肾脏的负担。 吸烟亦会促进炎症反应及氧化压力，加剧肾脏损伤。此外，吸烟会增加心血管疾病的风险，而心血管疾病是慢性肾脏病患者的主要死因。 因此，戒烟对于减缓疾病进展、提升治疗成效及改善慢性肾脏病患者的生活质量至关重要。
慢性肾脏病患者的康复治疗
康复治疗对慢性肾脏病（CKD）患者至关重要，有助于改善整体健康状况、管理症状并提升生活质量。 慢性肾脏病可能导致疲倦、肌肉无力及身体功能下降，而康复计划可透过个别化运动与物理治疗加以改善。这些康复计划亦有助于改善心血管健康，这对心脏疾病风险较高的慢性肾脏病患者尤为重要。
康复治疗亦能减轻慢性疾病常伴随的焦虑与抑郁情绪，支持心理健康。 此外，康复过程亦会教育患者进行生活方式调整，如维持适当饮食、管理压力及遵循治疗计划，这些都是减缓病情进展及预防并发症的关键因素。
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